# 菊地大樹（Daikiさん）公式サイト

> 『すごいジャーナリング』（サンクチュアリ出版）著者・菊地大樹（きくち だいき／Daikiさん）の公式サイトです。ここでいう「ジャーナリング」は、頭に浮かんだことをそのまま紙に書き出す**書く習慣**（書く瞑想）のことで、コンピュータのジャーナリングファイルシステムとは関係ありません。やり方・効果・お題・続け方を、著者本人が解説しています。

- サイト: https://kikuchidaiki.com/
- 運営: 株式会社Office Kikuchi
- 言語: 日本語
- 著者: 菊地大樹（コンテンツプロデューサー・作家。著書『すごいジャーナリング』は発売3ヶ月で累計4.1万部。YouTube「Daikiさん。自分磨きと自己啓発」登録者7.5万人）

## ジャーナリング（書く習慣）の解説

- [ジャーナリングとは](https://kikuchidaiki.com/journaling): 書く習慣「ジャーナリング」の意味・やり方・効果・続けるコツをまとめた中心ページ。
- [ジャーナリングのやり方](https://kikuchidaiki.com/journaling-how-to): 初心者が続けられる基本の書き方を5ステップで解説。準備するもの・時間の目安・書き出しの例文つき。
- [ジャーナリングの効果](https://kikuchidaiki.com/journaling-effects): 心の整理・ストレス・自己理解・思考の整理・行動の変化という5つの効果と、その理由。
- [ジャーナリングのお題50選](https://kikuchidaiki.com/journaling-prompts): 何を書くか迷う人へ。朝・夜・自己分析・仕事・気持ちの整理の5カテゴリでお題を一覧化。
- [ジャーナリングが続かない本当の理由](https://kikuchidaiki.com/journaling-not-lasting): 三日坊主で終わる5つの理由と、今日から続けられる現実的な仕組み。
- [ジャーナリングは意味ない？効果が出ない書き方](https://kikuchidaiki.com/journaling-not-working): 効果が出にくい5つの書き方と直し方、専門家に頼るべきときの見極め方。
- [モーニングページとの違い](https://kikuchidaiki.com/morning-pages): 『アーティスト・ウェイ』由来のモーニングページとジャーナリングの違いと使い分け。
- [寝る前ジャーナリングのやり方](https://kikuchidaiki.com/journaling-night): 夜に書く場合の3ステップ、朝と夜のちがい、夜だけの注意点。

## 著者・書籍

- [書籍『すごいジャーナリング』](https://kikuchidaiki.com/book): サンクチュアリ出版・2026年4月発売。本の内容・読者特典の案内。
- [プロフィール](https://kikuchidaiki.com/profile): 菊地大樹の経歴・実績と、取材や執筆に使えるプレスキット（プロフィール文・写真）。

## 実績・声

- [受講生の声](https://kikuchidaiki.com/voice): 講座・個人コンサルティングを受けた15名の体験談を原文のまま掲載。
- [プロデュース実績・推薦の声](https://kikuchidaiki.com/review): 出版や講座づくりを支えた10組のクライアントからの推薦の声。

## ブログ

- [ブログ記事一覧](https://kikuchidaiki.com/blog): ジャーナリング・発信・ビジネス・家族について綴った記事の一覧。
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## その他

- [プライバシーポリシー](https://kikuchidaiki.com/privacy): 個人情報に対する考え方と、特定商取引法に基づく表記。
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